Trotz einiger Herausforderungen und unvorhergesehener Schwierigkeiten konnten wir gemeinsam ...
Den Bericht über unser diesjähriges Ferienlager finden Sie in der DJK Aktuell ab Seite 27... Viel Spaß beim Lesen!
News
Haltungs- Bandscheiben- und Wirbelsäulenbeschwerden, durch diese „Alltagsbewegungen“ wird die Muskulatur, die die Wirbelsäule in einer schonenden Lage hält, nicht mehr ausreichend gestärkt. Bei passiven Verhalten verschleißt die Wirbelsäule im fortschreitenden Alter und wird stark geschädigt.
Nach der Sommerpause machten sich am Sonntag die Kunstradsportler der DJK Eintracht Stadtlohn auf nach Velbert zum diesjährigem Schlossstadtpokal.
Hervorragender fünfter Platz für die DJK Banditen
Bei ihrem Heimturnier in der Sporthalle des Geschwister-Scholl-Gymnasium, bei dem Mannschaften aus Jena, Lilienthal, Borken, Solingen, Aachen und Bottrop mitspielten,belegten die
„DJK Banditen“, das Einradhockeyteam der DJK Stadtlohn, einen hervorragenden fünften Platz.
Ganzkörpertraining für Jugendliche
Das Fitness Workout beinhaltet ein effektives Intervalltraining an Kraft Ausdauergeräten wie Ergometer, Funktionsstemme , Brustpresse & Co. Durch gezielte, gesundheitsorientierte Übungsinhalte bewirkt dieses Angebot ein altersgerechtes Ganzkörpertraining , orientiert am physiologischen Entwicklungsprozess im Jugendalter.
Neuer Kurs der DJK Eintracht Stadtlohn
Du bist auf der Suche nach einer erholsamen Auszeit in deinem Alltag und möchtest mehr innere Klarheit, Geduld und Flexibilität im Leben ? Dann ist dieser Schnupperkurs genau richtig für dich .
Ankommen mit einer kurzen Meditation, Atemübungen für mehr Gesundheit und Lebensqualität gefolgt von Übungen zur Mobilisierung und Dehnung des gesamten Körpers.
Die DJK Eintracht Stadtlohn bietet allen Einrad-Begeisterten eine neue Gruppe "Zirkus auf dem Einrad" an. Auf verschiedene Weisen kann man auf dem Einrad aufsteigen, hüpfen und jonglieren, ja sogar Seilspringen ist möglich. Und wer glaubt man braucht beide Füße zum Einrad fahren, der hat sich geirrt. Einen Fuß weg von der Pedale und weiter gefahren, das funktioniert auch. Das fahren auf dem Hochrad ist auch möglich.