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"Fit durch den Herbst!" im Gesundheitsstudio

"Fit durch den Herbst!" im Gesundheitsstudio

Um die eigene Zielsetzung – Mehr Bewegung – möglichst erfolgreich umzusetzen, bietet die DJK Eintracht Stadtlohn stationäres Zirkeltraining an medizinischen Kraft- Ausdauergeräten, IPN - Ausdauertest, individuelle Trainingsplanung und Planerstellung im vereinseigenem Gesundheitsstudio an der Kreuzwegstr. 1 an.

Freie Plätze beim Fitness-Indoor-Circuit für Jugendliche ab 13 Jahre

Freie Plätze beim Fitness-Indoor-Circuit für Jugendliche ab 13 Jahre

Es gibt freie Plätze beim Fitness – Indoor Circuit, donnerstags von 16:15 - 17:00 Uhr im Fitnessraum im Wessendorf Stadion.

Der Kurs ist für Jugendliche ab 13 Jahren.

Der Weg zum Rehasport

Der Weg zum Rehasport

Eine Übersicht über unsere Reha-Angebote finden Sie hier

 

 

 

Wirbelsäulengymnastik im Wasser

Wirbelsäulengymnastik im Wasser

Die Bewegungsgymnastik im Wasser ist eine besonders effektive Form der Gymnastik. Sie ist insbesondere sinnvoll für Teilnehmerinnen mit Bandscheibenvorfällen, degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule, Fehlhaltungen der Wirbelsäule sowie schmerzhaften Verspannungen.

SummerSpecial 2022 für die Zeit vom 18.07. - 24.07.2022

Hier das Programm unseres SummerSpecial 2022 für die Zeit vom 18.07. - 24.07.2022:

Montag, 18.07.2022
18.30 - 19.15 Uhr: Drums Alive, Wessendorf Stadion, ÜL Gaby

Dienstag, 19.07.2022
18.15 - 19.00 Uhr: Body Workout, DJK Sporttreff, ÜL Eva
18.00 - 19.00 Uhr: Indoor Cycling, DJK Sporttreff, ÜL Heike
19.15 - 20.00 Uhr: Body Workout, DJK Sporttreff, ÜL Eva
19.15 - 20.15 Uhr: Indoor Cycling, DJK Sportreff, ÜL Heike

Mittwoch, 20.07.2022
09.00 - 10.00 Uhr: Indoor Cycling, DJK Sportreff, ÜL Heike

18.30 - 19.15 Uhr: Cross Fit, Wessendorf Stadion, ÜL Gaby

Donnerstag, 21.07.2022
18.00 - 19.00 Uhr: Indoor Cycling, DJK Sporttreff, ÜL Robert

18.30 - 19.15 Uhr: After Work Fitness, DJK Sporttreff, ÜL Heike
19.30 - 20.15 Uhr: After Work Fitness, DJK Sporttreff, ÜL Heike
19.00 - 19.45 Uhr: Dance Step, Wessendorf Stadion, ÜL Eva

Freitag, 22.07.2022
18.00 - 19.00 Uhr: Indoor Cycling, DJK Sporttreff, ÜL Heike 

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Das Gesundheitsstudio im DJK Sporttreff, Kreuzwegstr. 1 lädt ebenfalls montags, mittwochs, donnerstags sowie freitags vormittags zu den regulären Öffnungszeiten (siehe Homepage) zum Schnuppern ein.

SummerSpecial 2022 für die Zeit vom 11.07. - 17.07.2022

Hier das Programm unseres SummerSpecial 2022 für die Zeit vom 11.07. - 17.07.2022:

Montag, 11.07.2022
18.30 - 19.15 Uhr: Drums Alive, Wessendorf Stadion, ÜL Gaby

Dienstag, 12.07.2022
18.15 - 19.00 Uhr: Body-Workout, DJK Sporttreff, ÜL Eva
19.15 - 20.00 Uhr: Body-Workout, DJK Sporttreff, ÜL Eva

Mittwoch, 13.07.2022
09.00 - 09.45 Uhr: Body-Workout, Wessendorf Stadion, ÜL Maria
18.30 - 19.15 Uhr: Cross Fit, Wessendorf Stadion, ÜL Gaby

Donnerstag, 14.07.2022
18.30 - 19.15 Uhr: After Work Fitness, DJK Sporttreff, ÜL Heike
18.00 - 19.00 Uhr: Indoor Cycling, DJK Sporttreff, ÜL Robert
19.30 - 20.15 Uhr: After Work Fitness, DJK Sportreff, ÜL Heike

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Das Gesundheitsstudio im DJK Sporttreff, Kreuzwegstr. 1 lädt ebenfalls montags, mittwochs, donnerstags sowie freitags vormittags zu den regulären Öffnungszeiten (siehe Homepage) zum Schnuppern ein.