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Pünktlich gestern Abend (22.03.2025) um 17:00 Uhr konnte der 1. Vorsitzende, Andreas Pieper, die diesjährige Mitglieder-Generalversammlung der DJK Eintracht Stadtlohn 1920 e.V. eröffnen.

Am Samstag machten sich zwei Kunstradsportlerinnen auf zur Landesmeisterschaft der Juniorinnen nach Neersen auf dem Weg. In der Altersklasse 1er Juniorinnen

Das Workout ist ein Ganzkörpertraining und zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die von einer ruhigen und tiefen Atmung begleitet werden.

XCO Walking  – ein effektives Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor

Der sogenannte „XCO – Trainer „ ist eine Aluminiumröhre, die mit Granulat gefüllt ist. Durch den Einsatz dieser speziellen „Hanteln“ beim Laufen werden Arme, Schultern, Bauch und Rücken gelenkschonend trainiert.

6 Qualifikationen zur Landesmeisterschaft und viele neue Bestleistung

Am Wochenende fand die Bezirksmeisterschaft im Kunstradfahren für die Sportler der DJK Eintracht Stadtlohn auf dem Programm. Es machten sich insgesamt 10 Sportler auf den Weg nach Lengerich, um sich in dem Wettkampf den Bezirksmeistertitel zu sichern und im Besten Fall auch noch eine Qualifikation zu der jeweiligen Landesmeisterschaft.

Die Einladung (incl. Tagesordnung) ist hier abrufbar!

Dieses Trainingsprogramm formt, kräftig und festigt die Problemzonen. Wirksame Übungen für Arme, Beine, Bauch und Rücken und einen knackigen Po.
Fett verbrennen, gleichzeitig Muskeln kräftigen und aufbauen.

Das Angebot unter Leitung von Doro Raber beginnt am Donnerstag, den 06.02.2025  in der Zeit von 10.00-10.45Uhr.