Sei dabei und jump dich frei! Man benötigt keine Vorkenntnisse, man kann mit jeder Menge Spaß dem Körper Gutes tun. Jumping Fitness ist - durch die speziellen Trampoline - ein gelenkschonendes Training, welches die Kraft und Ausdauer trainiert. Die Bein-, Bauch- und gesamte Core-Muskulatur werden gestärkt, die Balance und Koordination bei cooler Musik verbessert. Ein schweißtreibendes Training, was richtig viel Spaß macht, unabhängig vom Alter!
News
Auch in diesem Jahr findet wieder das bekannte, dreitägige Fußball-Sportcamp der DJK Eintracht Stadtlohn Stadtlohn 1920 e.V. und der Erlebniswelt Sport statt! Für nur 109 € erwarten euch eine Menge Spaß in verschiedenen Kurseinheiten unter Anleitung unseres qualifiziertem Trainer:innen-Team, ein individuell beflocktes Trikot mit Name und Nummer, eine fair gehandelte und nachhaltige Sporttrinkflasche aus Bioplastik, täglich warmes Mittagessen sowie reichlich Obst und Getränke!
Meldet euch online direkt hier an:
Du möchtest sportlich wieder einsteigen – nach deiner Babypause und der Rückbildungsgymnastik?
In diesem Kurs hast du die Möglichkeit, dein Baby mitzubringen und musst dich nicht um einen Babysitter kümmern.
Du hast hier die Möglichkeit, deine Audauer zu verbessern und deine Muskeln in Form zu bringen. Sämtliche Bewegungen kannst du mit deinem Baby durchführen.
Möchte dein Kind lieber schlafen, ist dies auch kein Problem.
Mit der richtigen Vorbereitung in die Skisaison! Dafür ist dieses Training genau das Passende. Ein Core-Workout aus Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen bringt Ihnen die optimale Pistentauglichkeit.
Immer samstags 13:45 Uhr im Kursraum im Wessendorfstadion (Hölderlinstraße).
Wer kommt, der kommt...
6,00 € für Nichtmitglieder (ohne Voranmeldung) oder auch über die 10er-Karte
Weitere Informationen erhalten Sie in der DJK-Geschäftsstelle, Tel. 02563/6054 oder per eMail an
Ballspiele und der Spaß an Bewegung stehen bei den kleinsten Volleyballern im Vordergrund. Spielerisch sollen die Mädchen sich an verschiedenen Ballspielen ausprobieren, die ersten Volleyballtechniken lernen und vor allem Koordination, Körperwahrnehmung und Teamgeist entwickeln.
Das neue Jahr ist da und mit ihm auch die guten Vorsätzen oder der Wunsch nach Veränderung. Du möchtest sportlich aktiv werden und weißt noch nicht, welches Angebot für dich das richtige ist?
Es liegt zur Mitnahme in vielen Geschäften und in den Sportstätten der DJK bereit.
Alternativ können Sie das Jahresheft auch hier durchblättern.
Die Stadtlohner Volleyballerinnen haben sich in der Vorrunde des Kreispokales des Kreises Borken bisher souverän geschlagen. Gleich in der ersten Runde mussten die Damen gegen den Bezirksligisten TV Gescher ran. Doch der Gegner stellte kein Problem für die Stadtlohnerinnen dar und man konnte den höherklassigen Gegner mit 3:0 besiegen.