Die Wirbelsäule verschleißt im fortschreitenden Alter und bei passivem Verhalten und wird stark geschädigt. Aber auch Fehlbelastungen, psychischer Druck und Stress führen zu Schmerzen und dauerhaften Schäden.
News
Nach dem Spieltag am Samstag haben die E 1 Jugend Volleyballerinnen der DJK Eintracht Stadtlohn die Tabellenführung in der Bezirksliga übernommen. Gegen den bisherigen Spitzenreiten TV Vreden konnten die Mädchen einen souveränen 2:0 Sieg einfahren.
Pünktlich gestern Abend (22.03.2025) um 17:00 Uhr konnte der 1. Vorsitzende, Andreas Pieper, die diesjährige Mitglieder-Generalversammlung der DJK Eintracht Stadtlohn 1920 e.V. eröffnen.
Am Samstag machten sich zwei Kunstradsportlerinnen auf zur Landesmeisterschaft der Juniorinnen nach Neersen auf dem Weg. In der Altersklasse 1er Juniorinnen
Das Workout ist ein Ganzkörpertraining und zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die von einer ruhigen und tiefen Atmung begleitet werden.
XCO Walking – ein effektives Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor
Der sogenannte „XCO – Trainer „ ist eine Aluminiumröhre, die mit Granulat gefüllt ist. Durch den Einsatz dieser speziellen „Hanteln“ beim Laufen werden Arme, Schultern, Bauch und Rücken gelenkschonend trainiert.
6 Qualifikationen zur Landesmeisterschaft und viele neue Bestleistung
Am Wochenende fand die Bezirksmeisterschaft im Kunstradfahren für die Sportler der DJK Eintracht Stadtlohn auf dem Programm. Es machten sich insgesamt 10 Sportler auf den Weg nach Lengerich, um sich in dem Wettkampf den Bezirksmeistertitel zu sichern und im Besten Fall auch noch eine Qualifikation zu der jeweiligen Landesmeisterschaft.
