Du möchtest sportlich wieder einsteigen - nach deiner Babypause und der Rückbildungsgymnastik! In diesem Kurs trainierst du mit deinem Baby zuhause und musst dich nicht um ein Babysitter kümmern. Du hast hier die Möglichkeit, deine Ausdauer zu verbessern und deine Muskeln in Form zu bringen. Möchte dein Kind aber doch lieber schlafen, ist das auch kein Problem. Der Kurs findet online über "Zoom" statt, ab Donnerstag, 21.01.2021, über 8 Übungseinheiten, jeweils von 17:00 – 17:45 Uhr. Die Teilnahemgebühr beträgt 28 €. Anmeldungen oder weitere Informationen unter Tel. 02563/6054 oder per Mail:
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Aufgrund der Corona-Krise und der weiteren Kontaktbeschränkungen bieten wir weiterhin unsere "Home-Fitness-Videos" an. (siehe links "unsere Sportangebote"/ "> Home Fitness") Zusätzlich findet nun auch "Online-Fitness" von montags bis donnerstags statt - eine Alternative, die man einfach mal ausprobieren sollte. In diesen Kursen werden Übungen aus dem Functional Training, Konditions- sowie Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht angeboten. Vielleicht haben ja weitere Familienmitglieder Interesse sich "einzulinken". Gemeinsam macht es bestimmt noch mehr Spass. Außerdem bieten wir unseren Mitgliedern die Möglichkeit, Kleingeräte (wie z. B. Kurzhanteln, X-Co`s, Flexibar) auszuleihen. Weitere Infos und Anmeldungen zum Online-Fitness in unserer Geschäftsstelle, telefonisch unter 02563/6054 oder per E-Mail unter
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