Muay Thai ist eine großartige Kampfkunst, mit der jeder beginnen kann.

Man muss nicht in Topform sein, aber sollte in der Lage sein, 45-60 Minuten am Stück mit minimalen Pausen zu trainieren. Außerdem sollte man gesunde Knie, Knöchel, Handgelenke und Ellbogen haben, da Muay Thai großen Druck auf diese ausübt.