Freie Plätze beim Jumping Fitness
Sei dabei und jump dich frei !
Man benötigt keine Vorkenntnisse, man kann mit jeder
Menge Spaß dem Körper Gutes tun.
Jumping Fitness ist – durch die speziellen Trampoline – ein gelenkschonendes Training, welches die Kraft und Ausdauer trainiert. Die Bein-, Bauch und gesamte Core Muskulatur werden gestärkt, die Balance und Koordination bei cooler Musik verbessert. Ein schweißtreibendes Training, was richtig viel Spaß macht, unabhängig vom Alter. Die Kurse unter Leitung von Jana Brömmelstrote finden jeweils dienstags in der Sporthalle escher Dyk Schule in der Zeit von 18.30-19.15 bzw. 19.20- 20.05 Uhr statt. Die Kurse beginnen am 07.11.2023 und laufen über 7 ÜE .