Dieses Angebot ist ein ganzheitliches Körpertraining, das durch Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Atmung die Tiefenmuskulatur stärkt, die Haltung verbessert und das Körperbewusstsein schult.
Die Übungen können leichte Verspannungen lösen, massieren sanft die inneren Organe und wirken harmonisierend auf das Nervensystem.
| Kurs-Nr.: | Body & Mind |
| Zeit: | dienstags 10.15 – 11.00 Uhr |
| Ort: | Wessendorf Stadion / Raum II |
| ÜL: | Doro Raber |
| Plätze frei? |  |