Indoor Cycling begeistert, motiviert und powert aus. Das Zusammenspiel aus Ausdauer, Kraft, Technik, Schnelligkeit und Beweglichkeit macht Indoor Cycling einzigartig. Durch Musik und Rhythmus wird im „Gelände“ gefahren oder ein „Berg“ besiegt, dass sich mit Hilfe einer stufenlosen Widerstandsregelung am Bike und mit verschiedenen Fahrtechniken perfekt simulieren lässt. Unsere neuen IC7-bikes machen einfach Spaß.
Ausrüstung:
feste Schuhe, kurze oder enganliegende Hose (keine weite Kleidung)
Bitte ein Handtuch und Getränk mitbringen.
| Kurs-Nr.: | Indoor Cycling |
| Zeit: | montags 18.10 - 19.10 Uhr |
| Ort: | DJK Sporttreff / IC Raum |
| ÜL: | Astrid Bütterhoff |
| Plätze frei? |  |
| Kurs-Nr.: | Indoor Cycling |
| Zeit: | dienstags 18.00 - 19.00 Uhr |
| Ort: | DJK Sporttreff / IC Raum |
| ÜL: | Heike Brömmelstrote |
| Plätze frei? | |
| Kurs-Nr.: | Indoor Cycling |
| Zeit: | dienstags 19.15 - 20.15 Uhr |
| Ort: | DJK Sporttreff / IC Raum |
| ÜL: | Heike Brömmelstrote |
| Plätze frei? | |
| Kurs-Nr.: | Indoor Cycling |
| Zeit: | mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | DJK Sporttreff / IC Raum |
| ÜL: | Heike Brömmelstrote |
| Plätze frei? |  |
| Kurs-Nr.: | Indoor Cycling |
| Zeit: | donnerstags 18.00 - 19.00 Uhr |
| Ort: | DJK Sporttreff / IC Raum |
| ÜL: | Robert Wexler |
| Plätze frei? | |
| Kurs-Nr.: | Indoor Cycling |
| Zeit: | freitags 17.00 - 18.00 Uhr |
| Ort: | DJK Sporttreff / IC Raum |
| ÜL: | Astrid Niewöhner |
| Plätze frei? | |