Das Fitness–Workout für Ihn. Ein effektives Intervalltraining an Kraft-Ausdauergeräten (Ergometer, Funktionsstemme, Brustpresse & Co.), orientiert an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Fitness für aktive Männer!
| Kurs-Nr.: | FG 709 |
| Zeit: | montags 21.00 - 21.45 Uhr |
| Ort: | Wessendorf Stadion / Fitnessraum |
| ÜL: | Cordula Bazynski |
| Plätze frei? |  |
| Kurs-Nr.: | FG 710 |
| Zeit: | mittwochs 17.45 - 18.30 Uhr |
| Ort: | Wessendorf Stadion / Fitnessraum |
| ÜL: | Conny Hemsing |
| Plätze frei? | |
| Kurs-Nr.: | FG 711 |
| Zeit: | mittwochs 18.30 - 20.00 Uhr |
| Ort: | Wessendorf Stadion / Fitnessraum |
| ÜL: | Doro Raber |
| Plätze frei? |  |
| Kurs-Nr.: | FG 713 |
| Zeit: | donnerstags 08.30 - 10.00 Uhr |
| Ort: | Wessendorf Stadion / Fitnessraum |
| ÜL: | Doro Raber |
| Plätze frei? | |