Es gibt noch freie Plätze bei Skigymnastik & Box Aerobic:
Skigymnastik
Mit der richtigen Vorbereitung in die Skisaison! Dafür ist dieses Training genau das Passende. Ein Core-Workout aus Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen bringt Ihnen die optimale Pistentauglichkeit.
Ab Donnerstag, 09.03.2023 (4 ÜE) von 18:45 bis 19:30 Uhr im Kursraum im Sporttreff unter der Leitung von Gaby Möllers
Box Aerobic
Die perfekte Mischung aus Aerobic und Boxtraining ermöglicht ein schweißtreibendes Power–Training, ein explosives und kraftvolles Fitnessprogramm mit Kicks und uppercuts zu schneller Musik.
Immer samstags von 16:45 - 17:45 Uhr im Kursraum am Wessendorf-Stadion unter der Leitung von Gaby Möllers
Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 02563-6054, mo - do 09.00 - 11.00 Uhr, 16.00 - 18.00 Uhr oder per e-mail