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Freie Plätze beim Aqua Gym

Freie Plätze beim Aqua Gym

Verschaffen Sie sich einen Ausgleich zum bewegungsarmen und einseitigen Alltag. Das Medium Wasser bietet mit seinen physikalischen Eigenschaften ideale Voraussetzungen für eine Kombination aus Herz - Kreislauf - Training und Muskelkräftigung. Nutzen Sie die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers, um Ihre Gelenke zu entlasten, die aufrichtenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken sowie Verspannungen zu lösen.

Das Angebot unter Leitung von Elke Serowy beginnt am Montag, den 07.11.2022 in der Zeit von 11.30 - 12.15 Uhr und findet im Therapiebad Krankenhaus statt.

Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054, mo - do 09.00 - 11.00 Uhr, 16.00 - 18.00 Uhr oder per e-mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.