Es gibt freie Plätze beim Fitness – Indoor Circuit, donnerstags von 16:15 - 17:00 Uhr im Fitnessraum im Wessendorf Stadion.
Der Kurs ist für Jugendliche ab 13 Jahren.
Körpereinsatz ist gefragt: durch gezielte, gesundheitsorientierte Übungsinhalte in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit bewirkt der Fitness-Indoor Circuit an Klein-, und Ausdauergeräten ein altersgerechtes Ganzkörpertraining. Orientiert am physiologischen Entwicklungsprozess im Jugendalter.
Hier bist du genau richtig!
Anmeldungen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 02563/6054 mo - do 09.00 - 11.00 Uhr sowie 16.00 - 18.00 Uhr oder per eMail