DJK Aktuell
Neues Angebot bei der DJK Eintracht Stadtlohn: Core-Training
Das Core steht für Kern bzw. für die Mitte und umfasst damit den gesamten Rumpf. Das heißt, dass beim Core-Training der Fokus auf die Körpermitte liegt - dazu zählen die Bauchmuskeln, die untere Rückenmuskulatur sowie die hüftbeugende und hüftstreckende Muskulatur. Nach einem Aufwärmtraining folgen funktionale Bewegungen, die mehrere Muskeln gleichzeitig trainieren. Das Training findet immer montags, von 19:45 Uhr – 20:30 Uhr in der Sporthalle der ehemaligen Marienschule statt. Dieser Kurs ist ein Ganzjahresangebot, ein kostenloses Probetraining ist selbstverständlich. Anmeldungen oder weitere Rückfragen in der Geschäftsstelle unter Tel. 02563/ 6054 (MO.-DO. 9-12 Uhr od. 14-17 Uhr) oder per Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Gruppenhelfer (m/w/d) gesucht !!
Wir freuen uns sehr darüber, dass wir mit unseren Kinder-Bewegungsförderungs-Gruppen größtenteils wieder durchstarten können.
Für einige Gruppen suchen wir unterstützend Gruppenhelfer, damit wir auch weiterhin qualifizierte Übungsstunden durchführen können.
Wir suchen jeweils für
- dienstags von 15:00 bis 15:45 Uhr und
- mittwochs von 15:00 - 16:30 Uhr
Tätigkeiten:
- Unterstützung in den Sport- und Bewegungsprogrammen
- Unterstützung beim Spielen bzw. Erproben neuer Aufgaben
Bei Interesse bzw. bei weiteren Rückfragen gern in unserer Geschäftsstelle melden, Tel. 02563/6054 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder bei der qualifizierten Übungsleiterin Moni Kölker-Sander, Tel. 209933.
