DJK Aktuell
Aqua – Relax – Kurs
Auf dem Gebiet der Entspannungsmethoden ist „Entspannung im Wasser“ sehr attraktiv, da der Körper eine wohltuende Schwerelosigkeit erfährt. Er wird behutsam durch sanft fließende, schlängelnde oder kreisende Bewegungen massiert und gedehnt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unter Anleitung von Marion Busert bewegen sich je zwei Personen gegenseitig im warmen Wasser. .
Das Angebot findet an folgenden Terminen in der Zeit von 18.00-19.00 Uhr im Therapiebad Krankenhaus, Vredener Str. statt:
Samstag, 02.11.2019
Samstag, 09.11.2019
Samstag, 16.11.2019
Samstag, 23.11.2019
Samstag, 30.11.2019
Die Kursgebühr beträgt für Nichtmitglieder 40€, für Mitglieder 35€.
Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054, mo-di 08.00-12.00Uhr, sowie von 15.00-18.00Uhr, mi/do von 09.00-11.00Uhr oder auch per email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
„Balance your Life – Entspannt schlank" - Neues Kursangebot der DJK Eintracht Stadtlohn
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit durch zielgerichtetes Ganzkörpertraining, das sichtbare Trainingsresultate verspricht, kombiniert mit ausreichenden Dehnübungen und wohltuender Entspannung, den Körper und Geist in die richtige Balance zu bringen.
Lösen Sie sich vom Stress und den Problemen des Alltags und bringen Sie gleichzeitig Ihre Figur in die passende Form, ganz nach dem Motto „Entspannt schlank“. Sequenzen aus Yoga, Pilates Tai Chi, Qui Gong versprechen Kraft für Ihren Körper, Training tiefer liegender Muskeln, Förderung der Beweglichkeit und Entspannung und Verbesserung der Sauerstoffaufnahme.
Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 26.09.2019 in der Zeit von 19.00-20.00Uhr läuft über 10 UE und findet im DJK Sporttreff, Kreuzwegstr. 1 statt.
Kursgebühr für Nichtmitglieder 55€, für Mitglieder 45€.
Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle Tel. 6054, mo-di 8.00-12.00Uhr, 15.00-18.00Uhr sowie mi/do 09.00-11.00Uhr oder per e-mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
DJK Eintracht Stadtlohn startet durch - Neue Angebote nach den Sommerferien
Die Angebote der DJK Eintracht Stadtlohn haben das Ziel zu mehr Bewegung anzuregen und einen aktiveren Lebensstil zu vermitteln.
In folgenden Angeboten gibt es noch freie Plätze:
Kinder/Jugendliche
Einradfahren
Montags, Turnhalle Fliednerschule 17.45-18.30Uhr
Donnerstags, Turnhalle Hordtschule, 17.15-18.00Uhr
Hip Hop(ab 16 Jahre)
Dienstags, Turnhalle Marienschule, 18.15-19.00Uhr
