DJK Aktuell
Neue Trikots für "The Devils II"
„The Devils II“ von dem Einradhockeyteam der DJK Eintracht Stadtlohn wurden kürzlich von der Stadtlohner Tenbrink Gruppe mit neuen Trikots ausgestattet. Herzlichen Dank dafür!
Freie Plätze beim Aqua Gym
Verschaffen Sie sich einen Ausgleich zum bewegungsarmen und einseitigen Alltag. Das Medium Wasser bietet mit seinen physikalischen Eigenschaften ideale Voraussetzungen für eine Kombination aus Herz - Kreislauf - Training und Muskelkräftigung. Nutzen Sie die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers um Ihre Gelenke zu entlasten, die aufrichtenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken sowie Verspannungen zu lösen.
Das Angebot findet immer dienstags in der Zeit von 20.00 - 21.00 Uhr im Therapiebad des Krankenhauses MH unter der Leitung von Elke Serowy statt.
Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054, mo/di 08.00-12.00 Uhr & 15.00-18.00 Uhr, mi/do 09.00-11.00 Uhr oder auch per email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Body Workout – Kraft trifft auf Ausdauer
Starten Sie durch, fangen Sie an!
Das Programm bietet eine Mischung aus Eigengewichtübungen und Training mit Kleingeräten, wobei der Fokus auf hochintensiven Intervalleinheiten liegt. Es eignet sich für alle, die Körperfett reduzieren, ihren Körper formen und ihre allgemeine Ausdauer verbessern möchten. Eine gewisse Grundfitness ohne schwerwiegende körperliche Beeinträchtigung wird dabei vorausgesetzt.
Der Kurs beginnt ab Montag, den 01.04.2019 in der Zeit von 18.30-19.30Uhr unter der Leitung von Melanie Haeske.
Das Angebot läuft über 10 UE und findet im Obergeschoss des DJK Sporttreffs, Kreuzwegstr. 1 statt.
Die Kursgebühr beträgt 50€ für Nichtmitglieder, 40€ für Mitglieder.
Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054, Mo/Di 08.00-12.00Uhr & 15.00-18.00Uhr, Mi/Do 09.00-11.00Uhr oder per email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
