Jumping Fitness ist – durch die speziellen Trampoline – ein gelenkschonendes Training, welches die Kraft und Ausdauer trainiert. Die Bein- Bauch und gesamte Core Muskulatur werden gestärkt, die Balance und Koordination bei cooler Musik verbessert. Ein schweißtreibendes Training, was richtig viel Spaß macht , unabhängig vom Alter.
Das Angebot findet ab Dienstag, den 28.10.2025 in der Zeit von 18.30-19.15Uhr bzw. in der Zeit von 19.20-20.05Uhr in der Sporthalle der Gescher Dyk Schule statt.
Das Angebot läuft über 8 UE und kostet für Nichtmitglieder 52€, für Mitglieder 26.50€.
Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054 bzw. per Email