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Facebook Post TgdS22Die DJK Eintracht Stadtlohn beteiligt sich an dem bundesweiten Tag gegen den Schlaganfall.

Das Motto der Stiftung Deutschen Schlaganfallhilfe lautet: Ein bisschen was geht immer! Bewegung im Alltag wirkt Wunder.

Deutschland bewegt sich zu wenig, die Pandemie wirkte zudem wie ein Brandbeschleuniger in Sachen Mangelbewegung. Dabei ist Bewegung der Alleskönner in Sachen Prävention. Sie fördert vor allem die Herz-Kreislauf Gesundheit und ist gut für die Seele. Die WHO empfiehlt pro Woche mindestens 150 Min. moderate Bewegung. So lässt sich das persönliche Schlaganfall-Risiko um 50 Prozent senken.

An diesem Tag kann man an  folgenden Bewegungsangeboten, die zu einem aktiven und gesunden Leben bis in bis in hohe Alter beitragen können, bei der DJK Eintracht Stadtlohn kostenlos teilnehmen:

 Wirbelsäulenschongymnastik  08.30-09.15Uh Wessendorf Stadion
 Fatburner an Fitnessgeräten  08.30-10.00Uhr Wessendorf Stadion
 Body & Mind  10.15-11.00Uhr Wessendorf Stadion 
 Seniorenfitness   10.30-11.15Uhr  DJK Sporttreff
 Krafttraining    19.30-20.15Uhr Wessendorf Stadion 
 Gesundheitsstudio  17.00-20.30Uhr DJK Sporttreff

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Information in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054 oder per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

   

Die Geschäftsstelle im Wessendorf Stadion ist für Sie zu folgenden Zeiten geöffnet:

montags - donnerstags
9:00 Uhr - 11:00 Uhr

montags/ mittwochs/ donnerstags
16:00 Uhr - 18:00 Uhr

Tel.: 02563/6054

info@djk-stadtlohn.de