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Wir freuen uns, folgendes neues Angebot für alle Interessierte vorzustellen.

Sinn und Zweck eines Hula-Hoop-Reifens ist es, diesen mit kreisenden Bewegungen der Hüfte um den eigenen Körper zu schwingen. Dadurch werden Bauch und Beine, aber auch der Po trainiert. Es wird aber nicht nur gehullert, es werden auch verschiedenste Kraftübungen mit dem Hula Hoop durchgeführt. Dieses Workout stärkt die Muskulatur, verbessert die Koordination, fördert die Durchblutung und strafft das Bindegewebe. Der Bauchumfang verringert sich.

Wir bieten ab Donnerstag, 19. August 2021 zwei Kurse an:

17:15 – 18:00 Uhr sowie 18:15 Uhr – 19:00 Uhr.

Der Kurs geht über 10 Übungseinheiten und die Leitung übernimmt unsere Trainerin Melanie. Die Kurse finden im DJK-Judozentrum, Südstr.1 in Stadtlohn statt.

Anmeldungen gern per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

   

Die Geschäftsstelle im Wessendorf Stadion ist für Sie zu folgenden Zeiten geöffnet:

montags - donnerstags
9:00 Uhr - 12:00 Uhr
14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Tel.: 02563/6054

info@djk-stadtlohn.de