DJK Aktuell
DJK Eintracht Stadtlohn bietet an: Faszientraining
Die Faszien – das kollagene Bindegewebe – durchziehen den Körper wie ein Netz. Sie beeinflussen die Haltung und Körperwahrnehmung, umhüllen jeden Muskel, einzelne Muskelfasern sowie den Körper als Ganzes.
Durch Bewegungsarmut und falschen bzw. einseitigen Belastungen können sich Faszien verdrehen und verkleben. Die Folgen: Gelenk- Rückenschmerzen, Verspannungen, eingeschränkte Bewegungen.
Spezielle Bewegungen, bestehend aus dynamischen Dehnungen, elastischen Federungen sowie dem Ausrollen der Faszie sorgen hingegen für ein gesundes Bindegewebe, das fest, elastisch und widerstandsfähig zugleich ist.
Die Kurse unter Leitung von Silvia Schwiderski finden wie folgt statt:
Dienstag, 12.03.2019 10.15-11.00Uhr , DJK Sporttreff, Kreuzwegstr. 1
Mittwoch, 13.03.2019, 11.00-11.145Uhr, Wessendorf Stadion, Hölderlinstr. 17
Die Kursgebühr für 10 Einheiten beträgt für Nichtmitglieder 40€ und für Mitglieder 30€.
Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054,
Mo/Di 08.00-12.00Uhr, 15.00-18.00Uhr, Mi/Do 09.00-11.00Uhr oder per e-mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Die zweitletzten Bogensport-Turniere in der Hallensaison 2019
Am Wochenende fanden die Deutschen Meisterschaften des DSB (Deutscher Behindertensportverband e.V.) -Para Bogensport in Eschwege (Hessen) statt.
PLATZ 1 in der Einzelwertung geht an den DJK Stadtlohn: Heinrich Südholt in der Klasse Compound Senioren / AB
Kalle Maas erreichte sichtlich Stolz Platz 6.
Auf Platz 4 landete Harald Jahn in der Klasse Compound Master / ARSTW2.
In der TEAMWERTUNG landete der DJK Stadtlohn insgesamt auf den 3.Platz!
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!
