Hier können Sie sehen, in welchen Kursen noch Plätze für Sie frei sind
Kurs ausgebucht = 
Kursplätze frei = 
Unsere Bewegungs- und Gesundheitsangebote für Kinder- und Jugendliche
| Montag | 14.45 - 15.30 | Bewegungsförderung (3-6 Jahre) | BG 102 | |
| 15.30 - 16.15 | Bewegungsförderung (1-2 Jahre) | BG 100 | |
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| 15.30 - 16.15 | Parkour | BG 700 | |
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| 16.15 - 17.00 | Psychomotorik | BG 600 | |
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| 16.15 - 17.00 | Parkour | BG 701 | |
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| 17.00 - 17.45 | Psychomotorik | BG 601 | |
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| 17.00 - 17.45 | Parkour | BG 702 | |
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| 17.45 - 18.30 | Einradfahren | BG 200 | |
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| 18.30 - 19.30 | Einradhockey | BG 202 | |
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| Dienstag | 15.00 - 15.45 | Bewegungsförderung (3-6 Jahre) | BG 103 | |
| 15.30 - 17.00 | Einradhockey | BG 207 | |
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| 16.00 - 17.00 | Einradhockey | BG 203 | |
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| 17.00 - 18.00 | Einradhockey | BG 204 | |
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| 18.00 - 18.45 | Hip Hop (ab 16 Jahre) | BG 400 | |
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| Mittwoch | 15.00 - 15.45 | Psychomotorik | BG 602 | |
| 15.45 - 16.30 | Bewegungsförderung (6–10 Jahre) | BG 111 | |
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| 16.30 - 17.15 | Bewegungsförderung (1-2 Jahre) | BG 101 | |
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| 16.30 - 17.15 | Bewegungsförderung (5-7 Jahre) | BG 107 | |
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| 16.30 - 18.00 | Einradhockey | BG 205 | |
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| Donnerstag | 17.15 - 18.00 | Bewegungsförderung (3-6 Jahre) | BG 104 | |
| 15.00 - 15.45 | Bewegungsförderung (3-6 Jahre) | BG 105 | |
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| 15.45 - 16.30 | Bewegungsförderung (5-7 Jahre) | BG 108 | |
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| 16.15 - 17.00 | Fitness-Indoor Circuit | BG 300 | |
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| 16.30 - 17.15 | Bewegungsförderung (6-10 Jahre) | BG 112 | |
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| 17.15 - 18.00 | Einradfahren | BG 201 | |
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| Freitag | 14.45 - 15.30 | Bewegungsförderung (5-7 Jahre) | BG 109 | |
| 15.30 – 16.15 | Bewegungsförderung (3-6 Jahre) | BG 106 | |
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| 20.00 – 22.00 | Einradhockey | BG 206 | |
Unsere Bewegungs- und Gesundheitsangebote für Erwachsene
| Montag | 09.45 - 10.45 | Aqua Gym | FG 100 | |
| 10.15 - 11.00 | Seniorenfitness | FG 900 | |
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| 10.45 - 11.45 | Aqua Gym | FG 101 | |
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| 11.45 - 12.45 | Aqua Gym | FG 102 | |
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| 18.45 - 19.30 | Body Power | FG 210 | |
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| 18.45 - 19.30 | Fitness-Krafttraining | FG 700 | |
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| 19.45 - 20.30 | Body Power | FG 211 | |
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| 20.15 - 21.00 | Fitness-Krafttraining | FG 701 | |
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| 21.00 - 21.45 | Fitness-Krafttraining für Ihn | FG 709 | |
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| Dienstag | 08.30 - 10.00 | Fatburner an Fitnessgeräten | FG 600 | |
| 09.00 - 09.45 | Body Gym (BOP) | FG 203 | |
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| 09.45 - 10.30 | Body Attack | FG 200 | |
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| 11.00 - 11.45 | Seniorenfitness | FG 901 | |
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| 12.00 - 12.45 | Fitness-Krafttraining | FG 702 | |
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| 17.45 - 18.30 | Fitness-Krafttraining | FG 703 | |
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| 18.15 - 19.00 | Body Gym (BOP) | FG 204 | |
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| 18.45 - 19.30 | Step Aerobic | FG 1100 | |
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| 18.45 - 19.30 | Body Gym (BOP) | FG 205 | |
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| 19.00 - 19.45 | Body Attack | FG 201 | |
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| 19.00 - 20.00 | Aqua Gym | FG 103 | |
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| 19.30 - 20.15 | Body Gym (BOP) | FG 206 | |
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| 19.30 - 20.15 | Fitness-Krafttraining | FG 704 | |
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| 20.00 - 21.00 | Aqua Gym | FG 104 | |
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| 20.15 - 21.00 | Fitness-Krafttraining | FG 705 | |
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| Mittwoch | 09.00 - 09.45 | Body Gym (BOP) | FG 207 | |
| 09.15 - 10.00 | Fitness-Krafttraining | FG 706 | |
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| 09.45 - 10.30 | Body Pumping | FG 213 | |
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| 10.00 - 10.45 | Fitness-Krafttraining | FG 707 | |
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| 17.45 - 18.30 | Fitness-Krafttraining für Ihn | FG 710 | |
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| 18.00 - 20.00 | Einradhockey | FG 400 | |
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| 18.15 - 19.00 | Sport mit Handicap | FG 1000 | |
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| 18.30 - 19.15 | Entspannungstechniken für Körper, | FG 500 | |
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| Geist & Seele | ||||
| 18.30 - 20.00 | Fitness-Krafttraining für Ihn | FG 711 | |
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| 18.45 - 19.30 | Body Power | FG 212 | |
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| Donnerstag | 08.30 - 09.15 | Seniorenfitness | FG 902 | |
| 08.30 - 09.15 | Gesunder Rücken | FG 800 | |
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| 10.00 - 10.45 | Seniorenfitness | FG 903 | |
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| 17.15 - 18.45 | Fitness-Krafttraining für Ihn | FG 712 | |
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| 18.00 - 18.45 | Body Gym (BOP) | FG 208 | |
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| 19.00 - 19.45 | Body Gym (BOP) | FG 209 | |
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| Freitag | 08.30 - 10.00 | Fatburner an Fitnessgeräten | FG 601 | |
| 09.15 - 10.00 | Fitness-Krafttraining | FG 708 | |
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| 10.00 - 11.30 | Fatburner an Fitnessgeräten | FG 602 | |
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| 16.30 - 17.15 | Sport mit Handicap | FG 1001 | |
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| 17.30 - 18.15 | Sport mit Handicap | FG 1002 | |
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| 18.15 - 19.00 | Sport mit Handicap | FG 1003 | |
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| Samstag | 16.45 - 17.45 | Box Aerobic | FG 300 | |
Unsere Rehabilitationsangebote für Erwachsene
| Montag | 08.00 - 08.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 630 | |
| 08.30 - 09.15 | Hockergymnastik | R 206 | |
|
| 08.45 - 09.30 | Beckenbodengymnastik | R 100 | |
|
| 09.00 - 09.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 632 | |
|
| 09.30 - 10.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 633 | |
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| 09.45 - 10.30 | Wirbelsäulengymnastik | R 635 | |
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| 15.00 - 15.45 | Sport bei chron. Lungenerkrankungen | R 700 | |
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| 17.00 - 18.00 | Koronarsport | R 800 | |
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| 17.15 - 18.00 | Wirbelsäulengymnastik | R 600 | |
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| 18.00 - 18.45 | Aktiv aus dem Stimmungstief | R 1100 | |
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| 18.00 - 18.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 602 | |
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| 18.00 - 18.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 603 | |
|
| 18.30 - 19.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 601 | |
|
| 18.45 - 19.30 | Wirbelsäulengymnastik | R 604 | |
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| 19.00 - 19.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 605 | |
|
| 19.15 - 20.00 | Beckenbodengymnastik | R 101 | |
|
| 19.15 - 20.00 | Wassergymnastik | R 500 | |
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| 19.30 - 20.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 606 | |
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| 19.30 - 20.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 607 | |
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| 19.30 - 20.15 | Sport bei chron. Lungenerkrankungen | R 702 | |
|
| 20.00 - 20.45 | Wassergymnastik | R 501 | |
|
| 20.15 - 21.00 | Wirbelsäulengymnastik | R 608 | |
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| Dienstag | 08.00 - 08.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 608 | |
| 08.30 - 09.15 | Hockergymnastik | R 200 | |
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| 08.30 - 09.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 636 | |
|
| 08.45 - 09.30 | Wirbelsäulengymnastik | R 637 | |
|
| 09.00 - 09.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 638 | |
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| 09.30 - 10.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 609 | |
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| 09.30 - 10.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 639 | |
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| 09.30 - 10.30 | Sport für Menschen mit Demenz | R 900 | |
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| 09.45 - 10.30 | Wassergymnastik | R 506 | |
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| 09.45 - 10.30 | Wirbelsäulengymnastik | R 640 | |
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| Dienstag | 10.00 - 10.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 641 | |
| 10.30 - 11.15 | Hockergymnastik | R 201 | |
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| 10.30 - 11.15 | Wassergymnastik | R 507 | |
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| 10.45 - 11.30 | Hockergymnastik | R 202 | |
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| 11.15 - 12.00 | Wassergymnastik | R 508 | |
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| 12.00 - 12.45 | Wassergymnastik | R 509 | |
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| 15.30 - 16.30 | Sport für Menschen mit Demenz | R 902 | |
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| 17.00 - 17.45 | Hockergymnastik | R 203 | |
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| 17.00 - 17.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 650 | |
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| 17.00 - 17.45 | Wirbelsäulengymnastik für Jugendliche | R 654 | |
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| 17.30 - 18.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 613 | |
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| 17.45 - 18.30 | Wassergymnastik Senioren | R 504 | |
|
| 18.00 - 18.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 651 | |
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| 18.30 - 19.15 | Wassergymnastik Senioren | R 505 | |
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| 18.30 - 19.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 614 | |
|
| 18.45 - 19.30 | Wirbelsäulengymnastik | R 615 | |
|
| 19.00 - 19.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 642 | |
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| 19.30 - 20.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 616 | |
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| Mittwoch | 08.00 - 08.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 617 | |
| 08.30 - 09.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 618 | |
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| 09.00 - 09.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 619 | |
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| 09.00 - 10.00 | Sport für Menschen mit Demenz | R 901 | |
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| 09.15 - 10.00 | Wirbelsäulengymnastik | R 620 | |
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| 09.45 - 10.30 | Hockergymnastik | R 204 | |
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| 10.15 - 11.00 | Wirbelsäulengymnastik | R 643 | |
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| 10.15 - 11.15 | Sport für Menschen mit Demenz | R 903 | |
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| 10.30 - 11.15 | Sport bei chron. Lungenerkrankungen | R 701 | |
|
| 17.00 - 17.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 621 | |
|
| 17.00 - 17.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 646 | |
|
| 18.00 - 18.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 622 | |
|
| 18.45 - 19.30 | Wirbelsäulengymnastik | R 623 | |
|
| 18.45 - 19.30 | Wirbelsäulengymnastik | R 624 | |
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| Mittwoch | 19.30 - 20.15 | Wirbelsäulengymnastik meets Pilates | R 652 | |
| 19.30 - 20.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 625 | |
|
| 19.30 - 20.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 647 | |
|
| 20.15 - 21.00 | Wirbelsäulengymnastik | R 648 | |
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| Donnerstag | 08.30 - 09.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 626 | |
| 08.30 - 09.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 644 | |
|
| 09.15 - 10.00 | Hockergymnastik | R 205 | |
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| 09.30 - 10.15 | Wirbelsäulengymnastik meets Pilates | R 653 | |
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| 09.30 - 10.15 | Wirbelsäulengymnastik für Ihn | R 649 | |
|
| 10.00 - 10.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 627 | |
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| 15.30 - 16.30 | Sport für Menschen mit Demenz | R 904 | |
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| 18.00 - 18.45 | Wassergymnastik | R 510 | |
|
| 19.00 - 19.45 | Wirbelsäulengymnastik | R 645 | |
|
| 19.00 - 19.45 | Wassergymnastik | R 511 | |
|
| 19.45 - 20.30 | Wassergymnastik | R 502 | |
|
| 20.30 - 21.15 | Wassergymnastik | R 503 | |
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| Freitag | 08.30 - 09.15 | Wirbelsäulengymnastik | R 628 | |
| 10.15 - 11.00 | Wirbelsäulengymnastik | R 629 | |
