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Der Kurs "Stretch und Relax" beinhaltet nicht nur ein ganzheitliches Dehnprogramm nach neuesten Studien, sondern er hilft Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Entspannt wird unter anderem Mittels Traumreisen und progressiver Muskelrelaxation. Wer also eine Auszeit vom Alltag benötigt und gleichzeitig etwas Gutes für seinen Körper tun möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Der Kurs beginnt am Montag, 12. Oktober und geht über 10 ÜE. Er findet in der Sporthalle der ehem. Owweringschule (neben dem Gymnasium)im Raum II von 18:00 - 18:45 Uhr statt. Anmeldungen oder weitere Infos gern unter Tel.: 02563/6054 (Mo-Do 9-12 und 14-17 Uhr) oder per Mail: info@djk-stadtlohn.
   

Die Geschäftsstelle im Wessendorf Stadion ist für Sie zu folgenden Zeiten geöffnet:

montags - donnerstags
9:00 Uhr - 12:00 Uhr
14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Tel.: 02563/6054

info@djk-stadtlohn.de

   

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