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Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weiter verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema „Beckenboden“ ist nach wie vor ein Tabuthema und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht.

Tatsache aber ist, dass zunehmend auch jüngere Frauen, besonders nach Geburten, mit diesem Problem konfrontiert werden. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken.

Inhalte sind:
Anatomie und Topographie des Beckenbodens
Übungen zur Wahrnehmungsschulung
Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur

Das Angebot findet ab Montag, den 04.02.2019 in der Zeit von 19.00-19.45Uhr im Don Bosco Kindergarten, Wagnerstr. unter Leitung von Petra Ebbing statt.

Das Angebot ist bei Bewilligung durch die Krankenkasse für die Teilnehmer frei.

Die Kosten werden durch die Krankenkasse übernommen.  

Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, mo-di 8.00-12.00Uhr & 15.00-18.00Uhr, mi/do 09.00-11.00Uhr sowie per email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

   

Die Geschäftsstelle im Wessendorf Stadion ist für Sie zu folgenden Zeiten geöffnet:

Montag & Dienstag
  8:00 Uhr - 12:00 Uhr
15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch & Donnerstag
9:00 Uhr - 11:00 Uhr

Tel.: 02563/6054

info@djk-stadtlohn.de

   

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