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magnifying glass 1020142 960 720Body-Pumping – Langhanteltraining für Beine, Brust, Rücken, Trizeps, Bizeps, Schultern und mehr.

Body-Pump ist ein Langhanteltraining für Kraft und Ausdauer. Es stärkt den gesamten Körper und trainiert während einer Stunde alle Hauptmuskelgruppen, Fantastische Musik und eine professionelle Trainerin helfen dabei, das Ziel schnell zu erreichen. Die Gewichte können flexibel gewählt und gesteigert werden, so daß sich Body-Pump an Menschen mit jedem Fitnesslevel richtet.

Ab Mittwoch, den 08.05.2019 in der Zeit von 09.45-10.30Uhr beginnt der Kurs unter Leitung von Doro Raber.

Das Angebot läuft über 10 UE und findet im Seminarraum des Wessendorf Stadions statt.  

Die Kursgebühr beträgt 40€ für Nichtmitglieder und 30€ für Mitglieder.

Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054 mo-di , 08.00-12.00Uhr, 15.00-18.00Uhr, mi/do 09.00-11.00Uhr oder per email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

   

Die Geschäftsstelle im Wessendorf Stadion ist für Sie zu folgenden Zeiten geöffnet:

Montag & Dienstag
  8:00 Uhr - 12:00 Uhr
15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch & Donnerstag
9:00 Uhr - 11:00 Uhr

Tel.: 02563/6054

info@djk-stadtlohn.de

   

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